SBC SYSTEM

strongman bodybuilding crossfit

Co je SBC System?

SBC System (SBCS) je revoluční půlroční systém cvičení, který Vám přináší to nejlepší a nejúčinnější ze světa silových sportů a to strongman, bodybuildingu a crossfitu, proto i název SBC System.

SBC System zahrnuje půlroční cvičební plán, po kterém budete přibírat jen kvalitní hmotu a neuvěřitelně se Vám zvýší fyzická vytrvalost! Tento systém jsem testoval sám na sobě a jeho efektivita je více než úžasná. Ale pozor, to co funguje na jednoho člověka, nemusí fungovat na dalšího (každý člověk má jiný metabolismus, stavbu těla, atd.). Proto jsem tento systém testoval současně i na dalších lidech a výsledky byli neuvěřitelné.

Proč SBC System?

Ptáte se proč SBC System? Je to jednoduché, ve zkratce si řekneme jaké výhody a nevýhody má každý z výše uvedených sportů.

Strongman:

Brutální síla, neohrabanost, menší fyzická zdatnost a z pohledu žen, postava vepře! Samozřejmě to není pravidlem.

Bodybuilder (kulturista):

Síla sice je, ale funkčnost už taková ne, fyzická zdatnost také není nejlepší (většina kardia se odehrává chůzí do kopce na páse ve spocené místnosti), postava výborná, ale za jakou cenu!

Crossfit:

Síla o dost menší, flexibilita, fyzická zdatnost, postava vysekaná, ale s menším objemem.